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還是有關(guān)系的，您還是需要注意做調(diào)整的，祝您身體健康！

產(chǎn)后盆底康復(fù)已越來(lái)越受到人們的重視。陰道前壁膨出屬于盆底器官脫垂的范疇，可以看做膀胱脫垂的表現(xiàn)，應(yīng)引起足夠的重視，如病情發(fā)展嚴(yán)重還可能會(huì)引起小便失禁等臨床表現(xiàn)，重度脫垂需行手術(shù)治療。輕度膨出可通過(guò)盆底鍛煉逐漸恢復(fù)。您好！通常認(rèn)為女性在產(chǎn)后，盆底組織經(jīng)過(guò)分娩的“沖擊”，會(huì)不同程度地發(fā)生松弛及損傷，所以建議您堅(jiān)持做“盆底康復(fù)鍛煉”。簡(jiǎn)單易行，方便有效。方法如下：緊縮肛門(mén)，一次持續(xù)10秒鐘，放松休息10秒鐘，再次緊縮肛門(mén)10秒鐘，放松休息10秒鐘，如此反復(fù)，每次鍛煉10分鐘。每天可視情況鍛煉2-3次。緊縮持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，坐位、站立均可。如果您把握不好動(dòng)作要領(lǐng)，可以在自己小便時(shí)試著中斷小便，便可得知?jiǎng)幼魅绾巫?。需注意的是做?dòng)作時(shí)不要用腹肌及臀部或大腿肌肉用力。這種鍛煉方法的目的是鍛煉您的肛提肌，加強(qiáng)盆底支持功能，這樣才能支撐您的盆底器官保持原有位置不致發(fā)生膨出或脫垂。另外產(chǎn)后不要立即做重體力活動(dòng)。

如果只是陰道壁膨出，可以做一些功能性的鍛煉，如鍛煉盆底肌群，恢復(fù)盆底肌群的彈性。輕度的可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)，中、重度有時(shí)就需手術(shù)治療，因盆底肌年齡越大會(huì)越松弛，不但對(duì)生活帶來(lái)一些不便，還會(huì)使粘膜經(jīng)常感染一些炎癥。

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