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你好,是的,你的情況是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱.可以吃點(diǎn)中成藥補(bǔ)中益氣丸和益腦膠囊調(diào)理,多吃點(diǎn)堅果類食品，如核桃、松子，這些食物中含有豐富微量元素銅和鋅，及較多的不飽和脂肪酸，能激活大腦的神經(jīng)反射活動，補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，緩解因長期腦力活動帶來的疲勞。醫(yī)生詢問：

你好，這是此病的一些癥狀：1、植物神經(jīng)功能紊亂：提到早期的神經(jīng)衰弱有哪些癥狀的問題，植物神經(jīng)功能紊亂是必須要提的。此時，患者可有心慌氣短，出汗多，血壓偏高或偏低，四肢末端發(fā)涼。2、睡眠障礙：神經(jīng)衰弱病人表現(xiàn)為人睡困難，多夢，醒后不解乏，或?qū)嶋H已睡而感未睡的睡眠感喪失，或夜間不睡而白天沒精打采或打瞌睡的睡眠醒覺節(jié)律紊亂

你好！神經(jīng)衰弱的癥狀繁多,患者對輕微的刺激和身體不適都非常敏感,經(jīng)常訴說頭昏腦脹,耳鳴眼花,心跳胸悶,腹脹腰痛,關(guān)節(jié)酸軟等.容易疲勞,注意力不集中,記憶力差.睡眠困難,常做惡夢,易驚醒,有人夜間失眠,白天很困,但一上床仍然不能入睡.另外,還有植物神經(jīng)功能紊亂,如心慌,面部潮紅,多汗,四肢發(fā)冷或發(fā)熱等.有時還有厭食,消化不良,腹脹,便秘或腹瀉等消化道癥狀.

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服養(yǎng)心安神丸、朱砂安神丸、健腦補(bǔ)腎丸治療調(diào)理，祝你健康。醫(yī)生詢問：

西醫(yī)認(rèn)為是超負(fù)荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂,而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征.中醫(yī)認(rèn)為七情,即：喜,怒,憂,思,悲,恐,驚等不良情感會誘發(fā)疾病.而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：神經(jīng)衰弱多是抑郁癥.神經(jīng)衰弱在臨場上一般表現(xiàn)為：腦力不足,精神倦怠,對內(nèi)外刺激的敏感,情緒波動,易煩易怒,缺乏忍耐性,緊張性疼痛,失眠,多夢,心理生理障礙等,這嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人的生活質(zhì)量,讓我們一起來了解這種疾病,使自己的心身得到放松,從疾病中解脫出來.神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是最常見的神經(jīng)官能癥,多見一20～40歲的青壯年.發(fā)病的原因是多方面的,常與精神因素和人的素質(zhì)有關(guān),如精神負(fù)擔(dān)過重,腦力勞動過度疲勞,不注意勞逸結(jié)合,長期心情憂悶或情緒緊張都可為發(fā)病因素.神經(jīng)衰弱的癥狀繁多,患者對輕微的刺激和身體不適都非常敏感,經(jīng)常訴說頭昏腦脹,耳鳴眼花,心跳胸悶,腹脹腰痛,關(guān)節(jié)酸軟等.容易疲勞,注意力不集中,記憶力差.睡眠困難,常做惡夢,易驚醒,有人夜間失眠,白天很因,但一上床仍然不能入睡.多疑和焦慮,過多懷疑疾病的嚴(yán)重性,從而焦慮不安,到處求醫(yī),大量服藥.另外,還有植物神經(jīng)功能紊亂,如心慌,面部潮紅,多汗,四肢發(fā)冷或發(fā)熱等.有時還有厭食,消化不良,腹脹,便秘或腹瀉等消化道癥狀.上述這些癥狀并不是每個患者全部具備,往往只表現(xiàn)其中的一小部分或大部分.在眾多的癥狀中,以頭痛和睡眠障礙最為突出,而焦慮是癥狀加重的關(guān)鍵.失眠是神經(jīng)衰弱的一個關(guān)鍵性癥狀,解決了失眠問題,其他癥狀常常隨之減輕或消失.在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以短期使用一些鎮(zhèn)靜催眠藥物,如利眠寧,安定等.其他可用針灸,中藥,推拿,太極拳,氣功等治療.西醫(yī)認(rèn)為是超負(fù)荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂,而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征.中醫(yī)認(rèn)為七情,即：喜,怒,憂,思,悲,恐,驚等不良情感會誘發(fā)疾病.而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：神經(jīng)衰弱多是抑郁癥.神經(jīng)衰弱在臨場上一般表現(xiàn)為：腦力不足,精神倦怠,對內(nèi)外刺激的敏感,情緒波動,易煩易怒,缺乏忍耐性,緊張性疼痛,失眠,多夢,心理生理障礙等,這嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人的生活質(zhì)量,讓我們一起來了解這種疾病,使自己的心身得到放松,從疾病中解脫出來.神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是最常見的神經(jīng)官能癥,多見一20～40歲的青壯年.發(fā)病的原因是多方面的,常與精神因素和人的素質(zhì)有關(guān),如精神負(fù)擔(dān)過重,腦力勞動過度疲勞,不注意勞逸結(jié)合,長期心情憂悶或情緒緊張都可為發(fā)病因素.神經(jīng)衰弱的癥狀繁多,患者對輕微的刺激和身體不適都非常敏感,經(jīng)常訴說頭昏腦脹,耳鳴眼花,心跳胸悶,腹脹腰痛,關(guān)節(jié)酸軟等.容易疲勞,注意力不集中,記憶力差.睡眠困難,常做惡夢,易驚醒,有人夜間失眠,白天很因,但一上床仍然不能入睡.多疑和焦慮,過多懷疑疾病的嚴(yán)重性,從而焦慮不安,到處求醫(yī),大量服藥.另外,還有植物神經(jīng)功能紊亂,如心慌,面部潮紅,多汗,四肢發(fā)冷或發(fā)熱等.有時還有厭食,消化不良,腹脹,便秘或腹瀉等消化道癥狀.上述這些癥狀并不是每個患者全部具備,往往只表現(xiàn)其中的一小部分或大部分.在眾多的癥狀中,以頭痛和睡眠障礙最為突出,而焦慮是癥狀加重的關(guān)鍵.失眠是神經(jīng)衰弱的一個關(guān)鍵性癥狀,解決了失眠問題,其他癥狀常常隨之減輕或消失.在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以短期使用一些鎮(zhèn)靜催眠藥物,如利眠寧,安定等.其他可用針灸,中藥,推拿,太極拳,氣功等治療.