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您好，身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

你好，你的身高體重是多少，看看是否是真的屬于矮小的類(lèi)型的，然后自己的平時(shí)的生活習(xí)慣注意調(diào)節(jié)，也會(huì)好點(diǎn)的。市場(chǎng)上的一些所謂的增高藥最好是要謹(jǐn)慎，不能隨便吃的，還有就是多注意自己的飲食問(wèn)題，多吃含有氨基酸的食物，少吃生冷的食物和碳酸飲料，多注意自己的睡眠，要充足。希望你幸福。

你好，一個(gè)人的身高取決于多做因素，其中遺傳占75%，再就是后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。如果是自然的身高，是沒(méi)有任何特效藥物可以有明顯增高作用的。如果想壯一點(diǎn)兒的話(huà)，還是需要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉來(lái)幫助的。也可以去看中醫(yī)辨證使用一些健脾的中藥可能會(huì)有所幫助。

我不是很清楚你所說(shuō)的增高藥是什么，但是如果是廣告上的話(huà)，我建議你謹(jǐn)慎服用一下，療效不一定確切不說(shuō)，還有可能造成別的損害，我建議你比較保險(xiǎn)的方法就是考慮使用中藥調(diào)理，另外就是加上適當(dāng)?shù)腻憻?，尤其是多做一些伸展運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)比較好一些。

首先考慮年齡的問(wèn)題建議做X線(xiàn)檢查看骨垢線(xiàn)是否閉合建議飲食跟運(yùn)動(dòng)配合首選如果骨垢線(xiàn)閉合長(zhǎng)高的幾率比較低要營(yíng)養(yǎng)上增強(qiáng)每天堅(jiān)持牛奶雞蛋經(jīng)常食用牛肉各種蔬菜營(yíng)養(yǎng)均衡每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量尤其是向上用力的運(yùn)功籃球羽毛球等祝健康以上是對(duì)“增高藥有用么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！