老年人動(dòng)脈硬化會(huì)引起失眠嗎？？前一段時(shí)間...
老年人動(dòng)脈硬化會(huì)引起失眠嗎？？前一段時(shí)間家里的事比較多兒女的的大事小情我都忍不住去過問，導(dǎo)致夜里經(jīng)常失眠，最近我也不管那么多了心情也好了可還是睡不著覺，每次天也快明了也剛好有點(diǎn)睡意了，一整天都昏昏沉沉的剛好去醫(yī)院體檢查出有動(dòng)脈硬化，不知道有沒有關(guān)聯(lián)。整夜長時(shí)間失眠會(huì)不會(huì)引起精神方面的疾病，與動(dòng)脈硬化有沒有直接關(guān)系，該怎樣減輕癥狀
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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治療失眠多夢，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，生活有規(guī)律，定時(shí)上床，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免緊張的腦力活動(dòng)。
2016-03-06 19:32
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,動(dòng)脈硬化通常與高血脂癥等有關(guān)的,需要控制飲食,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),如果比較胖還應(yīng)該減減肥,必要時(shí)可以用一些降脂藥治療,這樣才可防止動(dòng)脈硬化發(fā)展.
2016-03-06 05:21
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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