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患者你好，腰肌勞損屬于無菌性炎癥，一般情況下打針、吃藥、按摩、理療等是無法消除無菌性炎癥。因此，建議采用中醫(yī)穴位外敷的方法治療腰肌勞損，藥物通過皮膚滲透可直達病灶，用于疏通經(jīng)絡(luò)，打通血脈。促進血液循環(huán)和局部的代謝機能，改善病灶周圍的組織營養(yǎng)。對腰椎的軟骨、韌帶、肌腱等部位發(fā)生的病變及時的進行修復(fù)，從而達到緩解、控制和康復(fù)目的。如有疑問，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

要看看是否有骨質(zhì)增生不一定就是腰肌勞損

你好！一般采用中醫(yī)辨證治療配合針灸，按摩，局部熏蒸治療效果很好??！平時應(yīng)該注意不要著涼受風(fēng)，不要過于勞累！！

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。舒筋活絡(luò)，補肝益腎，佐以行氣活血。1．主方①補腎壯筋湯(錢秀昌《傷科補要》)：處方：熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子10克、龜板15克(先煎)。腎陽虛者，加巴戟天12克、補骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性發(fā)作而疼痛較甚者，加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡(luò)6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。②寒濕偏勝者，治宜祛風(fēng)勝濕，溫經(jīng)通絡(luò)，可用獨活寄生湯(孫思邈《千金方》)：處方：獨活6克，防風(fēng)6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，當(dāng)歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。水煎服，每日1齊0。

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，開始旋轉(zhuǎn)幅度要小，逐漸加大