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您好，食物以清淡為主，多食蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩、骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等。中期高營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，如骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類等，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。后期可以隨便吃。

病情分析：你好，骨折后的飲食分有前中后三個(gè)階段每個(gè)階段的飲食都是有差異的早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能還有就是骨折期間　?。?）忌少喝水；　?。?）忌不消化之物；　?。?）忌過(guò)食白糖;　?。?）忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì);　　（5）忌多吃肉骨頭;　?。?）忌偏食;　?。?）骨折禁飲果子露；　?。?）忌長(zhǎng)期服三七片；　?。?）盡量減少房事。

你好積極補(bǔ)鈣和多喝骨湯增加營(yíng)養(yǎng)為好，祝你健康歡迎再來(lái)咨詢

您好，這種情況建議多含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，這樣可以有助于骨折的恢復(fù)。

骨折問(wèn)題通常首先都是進(jìn)行固定，然后自然就會(huì)慢慢愈合的，周期一般是需要一個(gè)月時(shí)間，看骨折程度了住院的時(shí)間一般不會(huì)超過(guò)一個(gè)星期的，多吃點(diǎn)新鮮水果可以幫助身體恢復(fù)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富食物