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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，冬天吃蘿卜主要是通氣，蘿卜性涼味辛甘，人肺、胃二經(jīng)，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用于食積脹滿、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、頭痛、小便不利，而且蘿卜具有通氣的作用，希望對你有幫助

你好冬天吃蘿卜主要是通氣，蘿卜性涼味辛甘，人肺、胃二經(jīng)，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用于食積脹滿、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、頭痛、小便不利。冬天胃腸容易積食，所以吃蘿卜通氣，對身體的整體運化起到很好的調(diào)節(jié)作用。建議飯后吃，另外，不可以與水果同食。祝你身體健康。

一般因人而異的，平時建議需要注意飲食的合理性，注意休息好，適當(dāng)?shù)倪\動，保持一個良好的心情很重要，祝健康

健康指導(dǎo)：是的，蘿卜清熱生津，涼血止血。冬吃蘿卜夏吃姜，十月蘿卜小人參。營養(yǎng)比較豐富。據(jù)分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質(zhì)0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機(jī)鹽0.8克、維生素C30毫克。蘿卜及秧苗和種子，在預(yù)防和治療流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳帶血等病方面，有較好的藥效。