打呼嚕的問題
情況：我是一名住校學(xué)生，今年22歲，男生我在大二下學(xué)期的時(shí)候，有段時(shí)間因?yàn)橐恍┰蚨杏X到學(xué)習(xí)生活壓力特別大，就在那時(shí)期竟然打呼嚕了，而且據(jù)舍友說很大聲~我原本以為壓力小以后，過了這段時(shí)期就會好些，可是事與愿違，至從大二下學(xué)期至今每晚都會打，而且聲音并不小。我可以明確我曾經(jīng)都很少打呼嚕的，就算打也是勞累或者很短暫小聲的，我很郁悶，而且對于同宿舍的同學(xué)影響也蠻大的我的父親很會打呼嚕我是個(gè)不愛運(yùn)動的小胖，168的個(gè)子，體重將近140，身體健康請問：1.是否經(jīng)過一段運(yùn)動調(diào)整身體后會好些，暑假我有個(gè)鍛煉的計(jì)劃，我希望能通過它調(diào)整身體后，能有所改善。2.除了手術(shù)外有沒別的治療方法，吃什么藥。據(jù)說有個(gè)什么裝置放在嘴里以避免打呼的。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
如果非常嚴(yán)重就應(yīng)該手術(shù)治療，不是太嚴(yán)重的就沒有必要側(cè)臥位不打呼，那你就多用側(cè)臥位，從醫(yī)學(xué)角度說側(cè)臥位是最健康的方式。
2016-03-07 18:02
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
這是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，其實(shí)是對健康很有影響的，會使睡眠呼吸反復(fù)暫停、住要是由于受煙，酒，肥胖，內(nèi)分泌，炎癥，激素環(huán)境改變的刺激，導(dǎo)致形成打鼾。一般可以通過改變睡眠姿勢，睡覺時(shí)盡量保持側(cè)臥姿勢，盡量避免仰面睡。睡前不飲酒，不服安眠藥，鎮(zhèn)靜劑，抗組胺藥物，戒煙。發(fā)現(xiàn)鼻炎，鼻息肉等癥盡早治愈?？梢詭椭纳凭徑獯蝼陌Y狀！
2016-03-07 12:52
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好朋友打呼嚕需要考慮是扁桃體炎或者是鼻炎造成的情況，另外和平時(shí)工作休息安排不合理，壓力大休息不好都有關(guān)系，或者是煙酒過度也有一定聯(lián)系，注意去掉可能引起的一些原因，合理安排飲食起居
2016-03-07 10:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
預(yù)防1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣?！ ?、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。 3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%—10%以上。4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時(shí)服用降壓藥物。5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制?！?、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。7、手術(shù)后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。以上是對“打呼嚕的問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 08:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好打呼嚕跟枕頭軟有一定關(guān)系的，枕頭軟會導(dǎo)致頭比較低，這樣是比較容易打呼嚕的啊。另外如果工作生活壓力比較大，白天工作比較累也是容易打呼嚕的啊。因此注意適當(dāng)放松，緩解壓力，再就是如果有扁桃體肥大或者炎癥或者懸雍垂肥大也可以引起的。因此可以到耳鼻喉科檢查看看明白嗎。
2016-03-07 08:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
