你知道怎么預防膽結石嗎？
2016-03-07 11:18
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我單位的很多同事在最近一次的體檢中被查出患有膽結石，我很是擔心，因為我平時和他們一樣，經(jīng)常在外就餐，應酬比較多，煙酒也就很多，我很擔心自己什么時候也得病。
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李華卿 醫(yī)師
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你好，預防膽結石不要長期在辦公室坐著不動，要適當參加運動。這有利于促進腸道蠕動，把代謝廢物排出體外，這大大降低了膽結石的發(fā)病率。要及時喝水，多喝水的話可以增加排尿量，可以把身體廢物排出體外，從而避免膽結石的發(fā)生。不要因為怕去廁所或怕麻煩就不喝水，不喝水的后果很嚴重。
2016-03-08 05:51
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，預防膽結石，要做到1、按時合理早餐2、規(guī)律三餐3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當增加運動。
2016-03-07 20:29
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