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腿比另一條腿明顯細(xì)了，是因?yàn)槭中g(shù)后缺少鍛煉，肌肉萎縮。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的康復(fù)和護(hù)理同其他治療不同。由于手術(shù)創(chuàng)傷很小，傷口愈合很快，皮膚手術(shù)刀口僅一天就不痛了，病人術(shù)后一天練功，3天左右下床活動(dòng)。由于康復(fù)快，病人誤認(rèn)為傷口愈合了關(guān)節(jié)內(nèi)的創(chuàng)面也恢復(fù)了。其實(shí)不然，以膝關(guān)節(jié)手術(shù)為例。骨性關(guān)節(jié)炎的病人，需清理髕股關(guān)節(jié)軟骨、脛股關(guān)節(jié)的內(nèi)、外髁軟骨、增厚的關(guān)節(jié)滑膜炎、損傷的半月板、及游離體等。這些骨和組織創(chuàng)面的愈合比皮膚刀口愈合慢的多，需八周甚至更長(zhǎng)。如不遵醫(yī)囑過(guò)早強(qiáng)化練功和下床負(fù)重活動(dòng)，很容易造成關(guān)節(jié)水腫、積水、關(guān)節(jié)痛。所以我們強(qiáng)調(diào)：術(shù)后早期能活動(dòng)但少活動(dòng)，能走路但不鼓勵(lì)多走路，因?yàn)樽呗穼?duì)關(guān)節(jié)病灶是一種負(fù)重壓迫，阻撓病灶愈合甚至加重，而影響遠(yuǎn)期療效。因此，關(guān)節(jié)鏡術(shù)后病人一定按醫(yī)囑練功，切記：刀口愈合與關(guān)節(jié)病灶愈合是有一段時(shí)間差的。

你好，這個(gè)是由于長(zhǎng)時(shí)間的缺乏鍛煉導(dǎo)致的。這個(gè)現(xiàn)在沒(méi)有恢復(fù)的話主要的還是靜養(yǎng)為主，可以自己適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，等恢復(fù)了在進(jìn)行鍛煉，現(xiàn)在沒(méi)有恢復(fù)就鍛煉的話是會(huì)加重的。

關(guān)節(jié)鏡術(shù)后腿部變細(xì)，是由于長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)引起，肌肉萎縮，通過(guò)功能鍛練，可以逐漸恢復(fù)，不會(huì)影響正常行走。可以進(jìn)行功能鍛練，避免受涼勞累，不要擔(dān)心，也不需治療。平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，防止受傷。

你好！四個(gè)月前做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，現(xiàn)在出現(xiàn)雙下肢粗細(xì)不一，應(yīng)該是手術(shù)的一側(cè)沒(méi)有鍛煉引起肌肉萎縮導(dǎo)致的。術(shù)后已經(jīng)四個(gè)月，應(yīng)該已經(jīng)不痛了，可以練習(xí)彎膝關(guān)節(jié)，按摩肌肉，也可以每天練習(xí)慢跑等活動(dòng)下肢的運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)的時(shí)間可能需要一段時(shí)間，所以要勤加練習(xí)。

這種情況如果是下肢的變細(xì)應(yīng)該是肌肉有萎縮引起的。半月板損傷修復(fù)后一般早期需要充分休息制動(dòng)的，不活動(dòng)就可以引起肌肉的萎縮的。建議術(shù)后傷口完全愈合，兩周以上，沒(méi)有腫脹疼痛后應(yīng)該積極的收縮肌肉韌帶鍛煉，同時(shí)做局部的熱敷，理療，按摩等康復(fù)治療。逐漸的恢復(fù)負(fù)重鍛煉才能盡快恢復(fù)肌肉的萎縮的。