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亞臨床甲狀腺功能減退可以吃黑豆少食辛辣刺激性食物；忌酒及一切發(fā)物；少采用油炸，燒烤等方式；禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等；少食膽固醇高的食物；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；忌海鮮、牛肉、羊肉；五香大料、咖啡、香菜等不宜。黑豆中不飽和脂肪酸可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝，加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內(nèi)。

亞臨床甲狀腺功能減退可以吃黑豆亞臨床甲狀腺功能減退的患者是可以進(jìn)食黑豆的；該疾病緩則飲食宜清淡易消化，多進(jìn)食富含碘、鐵等元素的食物，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，控制脂肪和膽固醇的攝入，不吃辛辣刺激以及過甜過咸的食物，不飲酒；而黑豆是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的豆類食物，富含礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是可以進(jìn)食的。