手術(shù)后大腿肌肉萎縮
你好，我是11年1月大腿骨折做的手術(shù)，手術(shù)后幾個(gè)月大腿肌肉猥瑣，過了三年才做取鋼板手術(shù)，現(xiàn)在肌肉依然萎縮，主治醫(yī)生說多鍛煉就可以恢復(fù)，我想問有什么有效的鍛煉方法嗎？:
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小。病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。建議，到正規(guī)醫(yī)院接受康復(fù)訓(xùn)練可以明顯減少或減輕癱瘓的后遺癥。宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
2016-03-08 10:27
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這個(gè)只能靠自己的堅(jiān)持。建議您平時(shí)增加腿部健康運(yùn)動(dòng)，按摩理療，促進(jìn)血液循環(huán)，肌肉恢復(fù)，一般情況下，術(shù)后導(dǎo)致的肌肉萎縮沒有藥物治療，可以進(jìn)行功能鍛煉例如平?？梢远嘧邉?dòng)，應(yīng)該會(huì)有幫助的。平時(shí)應(yīng)注意勤練習(xí)小腿屈伸活動(dòng)，如果萎縮嚴(yán)重，建議去醫(yī)院康復(fù)科采用針灸等理療措施輔助治療。祝您早日康復(fù)
2016-03-08 07:12
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你說的情形,可以恢復(fù),主要要注意加強(qiáng)肢體的功能鍛煉.建議;1,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.2,可給予活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎`固定,以促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).
2016-03-07 22:33
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您好，您的情況是因?yàn)榛紓?cè)的大腿因?yàn)槿狈﹀憻挾霈F(xiàn)廢用性肌肉萎縮。這種情況經(jīng)過努力鍛煉有可能恢復(fù)，是沒有其他捷徑的。建議您每天增加股四頭肌功能鍛煉。具體方法是做直腿抬高的鍛煉，鍛煉時(shí)要腳尖向上方（膝蓋的方向）翹，將膝關(guān)節(jié)伸直抬高到45度左右，維持3-5秒鐘，緩緩放下，然后再重復(fù)上述動(dòng)作。每天要練300-500下，可以分3次鍛煉。如果練的非常輕松，可以逐漸在腿上放沙袋，來增加鍛煉的強(qiáng)度。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。祝您早日康復(fù)！如有疑問請(qǐng)追問。
2016-03-07 18:55
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