最近檢查得知我血脂稍微偏高。請(qǐng)問有...
最近檢查得知我血脂稍微偏高。請(qǐng)問有什么樣的食療法？幫我推薦下幾種食物好嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，血脂高是引起動(dòng)脈硬化，冠心病很重要的原因之一，應(yīng)該控制在合理范圍。如果高很多就要再給降脂藥物，例如阿托伐他丁等，定期復(fù)查肝功能。使用前看好說明書的注意事項(xiàng)。如果高的不多，建議多運(yùn)動(dòng)，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，不吃蛋黃等。清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物決明子絞股藍(lán)泡茶有降血脂的作用。
2016-03-08 08:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，保證有足夠的膳食纖維。增加維生素、礦物質(zhì)的供給可補(bǔ)充肝病時(shí)的缺乏，又有利于代謝廢物的排除，對(duì)調(diào)節(jié)血脂、血糖水平也有良好的作用。每日應(yīng)在膳食中添加燕麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物。選擇全谷、全麥?zhǔn)澄镒鲈琰c(diǎn);用部分粗糧替代精細(xì)米面；每日膳食中可添加豆類食物，如紅豆、綠豆等;每日必需吃青菜，特別是青菜的葉和莖。
2016-03-07 21:55
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