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您好;建議注意個(gè)人衛(wèi)生情況，尤其局部的清潔，生活規(guī)律，飲食清淡，多飲水，忌辛辣刺激性食物，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做外生殖器分泌物，細(xì)菌培養(yǎng)等相關(guān)檢查明確，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑配合治療。

您好：扁平足是指足弓消失.足弓是由足骨韌帶肌肉共同構(gòu)成的正常時(shí)有橫弓和縱弓.人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓.當(dāng)人體站立行走和負(fù)重時(shí)足部不是全部負(fù)重的以跖骨和足跟主要負(fù)重足弓常懸空以緩沖震蕩保護(hù)大腦和內(nèi)臟并使人具有很好的彈跳性.如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷足弓消失即形成扁平足.有的有遺傳性.有的扁平足沒(méi)有不適感有的則會(huì)出現(xiàn)疼痛影響行走.扁平足重在預(yù)防.有平足家族史的自幼開(kāi)始預(yù)防不穿平底鞋穿有跟鞋或在鞋中部加墊.平時(shí)不要行走過(guò)久負(fù)重過(guò)多.足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好如第一跖骨過(guò)短舟骨結(jié)節(jié)過(guò)長(zhǎng)副舟骨先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足也需采取上面介紹的措施加以預(yù)防.青少年應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)和休息避免站立行走過(guò)久負(fù)重過(guò)多.扁平足患者可以加強(qiáng)足跖肌鍛煉屈曲足跖讓足底外緣著地行走5分鐘每日數(shù)次.穿平足鞋矯正也很有必要.鞋底跟部及中部應(yīng)稍窄使足跟較為固定防止行走時(shí)足跟搖擺.鞋底內(nèi)側(cè)部(即足弓部)比外側(cè)厚5~10mm使足部略內(nèi)翻以防止距骨頭下陷內(nèi)傾將負(fù)重線由足內(nèi)緣向足外緣移動(dòng).類似的鞋墊墊于鞋內(nèi)也有較好的作用.