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你好，你的情況往往是有神經(jīng)衰弱疾病引起的較為常見的了。此種情況往往是可采用中藥、按摩、針灸等治療一下的。或配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物等治療的。此種情況要注意保養(yǎng)的。保持心情舒暢。飲食要清淡的。平時注意不要勞累的。

病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現(xiàn)形式意見建議:建議于精神科就診，選用抗抑郁藥物合并心理治療

您好，失眠是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。建議睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，和谷維素治療。

心理分析：失眠多夢首先要排除生理上的疾??；其次，睡眠和飲食是一個人生存的最最基本的需要。睡眠不足會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，思維能力和人的意識狀態(tài)。如果超過兩周以上還是這樣夢多覺少，就要去醫(yī)院就診，否則拖成慢性失眠癥就不好了。心理指導(dǎo)：失眠癥的心理治療是治本的，在藥物的治療中，和心理咨詢師分析一下近來甚至是過往所發(fā)生的對您的心理有重大影響的生活、社會事件，是解開心結(jié)緩解睡眠障礙的捷徑。