經(jīng)常失眠怎么辦51歲的婦女經(jīng)常睡眠不好，...
經(jīng)常失眠怎么辦51歲的婦女經(jīng)常睡眠不好，？51歲的婦女經(jīng)常睡眠不好，晚上睡著了，只要一聽見什么聲音就會醒來，之后就一直睡不著了。。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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精神壓力過大或是腦神經(jīng)興奮過度是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因，不及時調(diào)理的話，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。藥物上可以使用維生素b1加谷維素，另外，飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等補腦的食物可以多吃點。
2016-03-08 21:25
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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精神壓力過大或是腦神經(jīng)興奮過度是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因，不及時調(diào)理的話，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。藥物上可以使用維生素B1加谷維素，另外，飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等補腦的食物可以多吃點。
2016-03-08 10:54
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