經(jīng)常失眠怎么辦51歲的婦女經(jīng)常睡眠不好，...
經(jīng)常失眠怎么辦51歲的婦女經(jīng)常睡眠不好，？51歲的婦女經(jīng)常睡眠不好，晚上睡著了，只要一聽見什么聲音就會(huì)醒來，之后就一直睡不著了。。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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精神壓力過大或是腦神經(jīng)興奮過度是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因，不及時(shí)調(diào)理的話，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。藥物上可以使用維生素b1加谷維素，另外，飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等補(bǔ)腦的食物可以多吃點(diǎn)。
2016-03-08 21:25
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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精神壓力過大或是腦神經(jīng)興奮過度是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因，不及時(shí)調(diào)理的話，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。藥物上可以使用維生素B1加谷維素，另外，飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等補(bǔ)腦的食物可以多吃點(diǎn)。
2016-03-08 10:54
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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