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患者您好！痛經(jīng)是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，痛經(jīng)的原因有很多，痛經(jīng)的時(shí)候可以沖一些濃的紅糖水熱飲，這個(gè)有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。平時(shí)注意不要碰冷水，不要吃涼性的東西，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)等，飲食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好,痛經(jīng)多飲外感風(fēng)寒,飲食不節(jié)等因素誘發(fā)的建議在藥物治療使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進(jìn)行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的.

您好,一般痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性,像您這種情況可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查確診,做針對(duì)性的治療,祝健康.

1,喝橙子湯緩解痛經(jīng)：喝橙子湯這種方法對(duì)偏氣滯型的痛經(jīng)會(huì)有輕微的療效,氣滯型的痛經(jīng)通常腹部會(huì)脹痛,由于肝氣不舒,平時(shí)脾氣有些急躁.建議最好將橙子連皮煎湯,因?yàn)橹兴幍年惼ぞ哂欣須饨∑⒌淖饔?服用后的效果不錯(cuò).蜂蜜能夠緩解疼痛,如果加入能夠補(bǔ)血益氣的紅棗,也可以緩解氣滯型的痛經(jīng).如果是偏寒型的痛經(jīng),可以用祛寒的生姜,暖胃補(bǔ)血的紅糖和紅棗煎湯服用,效果會(huì)好一些.2,牛奶加蜂蜜有助緩解少女痛經(jīng)：還有一個(gè)簡(jiǎn)單,有效的方法可以較好地防治痛經(jīng),這就是讓女孩子每晚睡前喝一杯熱牛奶,并在牛奶中加一勻蜂蜜.由于熱牛奶中含鉀豐富,蜂蜜中含鎂豐富.已有研究表明,這兩種微量元素有助緩解甚至消除原發(fā)性痛經(jīng).這是因?yàn)殁浘哂蟹€(wěn)定情緒,抑制疼痛,防止感染,減少經(jīng)期出血量的作用.而鎂能幫助大腦傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng),并可使人體中具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)量維持在正常水平,有助于消除經(jīng)期緊張,對(duì)緩解失眠也有效.

一般痛經(jīng)時(shí)沖點(diǎn)濃的紅糖水熱飲或是煮紅糖雞蛋,很管用的.止疼話就去疼片,但最好不要用.平時(shí)藥的話吃點(diǎn)愛(ài)婦暖宮丸,逐淤丸,烏雞白鳳丸等,調(diào)理一下,過(guò)段時(shí)間會(huì)好很多,也可以去中醫(yī)看看,吃點(diǎn)中藥調(diào)理.平時(shí)要注意在要來(lái)的時(shí)候盡量不要碰冷水,別吃太涼的東西,還有不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)尤其是需要收縮腹肌的運(yùn)動(dòng),要不會(huì)加重的.一般痛經(jīng)時(shí)沖點(diǎn)濃的紅糖水熱飲或是煮紅糖雞蛋,很管用的.止疼話就去疼片,但最好不要用.平時(shí)藥的話吃點(diǎn)愛(ài)婦暖宮丸,逐淤丸,烏雞白鳳丸等,調(diào)理一下,過(guò)段時(shí)間會(huì)好很多,也可以去中醫(yī)看看,吃點(diǎn)中藥調(diào)理.平時(shí)要注意在要來(lái)的時(shí)候盡量不要碰冷水,別吃太涼的東西,還有不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)尤其是需要收縮腹肌的運(yùn)動(dòng),要不會(huì)加重的.