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你好：考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物谷維素+刺五加+維生素B1進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力要保持心情舒暢避免情緒激動(dòng)暴怒。培養(yǎng)自己的興趣愛好例如養(yǎng)花養(yǎng)魚下棋等豐富自己的業(yè)余生活，并努力把他們做好把自己的時(shí)間安排的充實(shí)一點(diǎn)，多做一些自己喜歡做的事情，陶冶情操讓自己看看心心過好每一天，多參加集體活動(dòng)增長(zhǎng)見識(shí)和提高自己解決問題的能力。

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記憶力下降的患者在生活中注意以下幾點(diǎn)：采用積極健康的生活方式平時(shí)要有規(guī)律地生活學(xué)習(xí)工作飲食睡眠運(yùn)動(dòng)等.正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)特別是面對(duì)生活中的應(yīng)激事件要學(xué)會(huì)自我減壓保持身心健康.物品放在相對(duì)固定的位置使用后放回原位對(duì)于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.患者在飲食中應(yīng)該注意食用新鮮蔬菜水果及以下幾種食物：玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭動(dòng)物肝臟沙丁魚金槍魚瘦肉類等.每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E.雞蛋.大腦活動(dòng)功能記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)而每天吃一兩只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿.實(shí)驗(yàn)證明吃雞蛋的妙處在于：所含豐富的卵磷脂被酶分解后能產(chǎn)生豐富的乙酰膽堿進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中可增強(qiáng)記憶力