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你好，得甲亢需要吃無碘鹽.不可以吃海鮮、海產(chǎn)品(比如海魚、海蝦、海蟹、海帶、螺旋藻、蝦皮、紫菜等)，可以吃淡水魚。與藥物相克的食物也不要吃，比如辛辣的，油炸、燒烤，還有白蘿卜.多注意休息，不要熬夜操勞，不能生氣，注意心理健康狀態(tài)。建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機(jī)。祝您早日康復(fù)！！

調(diào)養(yǎng)飲食禁忌在甲亢調(diào)養(yǎng)過程中,患者的飲食尤其重要.因為甲亢病人由于代謝亢進(jìn),營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加,如果營養(yǎng)補(bǔ)充不足,消瘦會更為明顯,甚至出現(xiàn)類似晚期癌癥的癥狀,因此,飲食是否得當(dāng)十分重要.患者飲食應(yīng)從以下幾個方面加以注意：每日進(jìn)食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡.多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果,蔬菜,少吃辛辣事物,如辣椒,蔥,姜,蒜等.少吃含碘多的食品,如海帶,海蝦,海魚等.盡量不吸煙,不引酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢,精神愉快,情緒穩(wěn)定,避免受風(fēng)感冒,勞累過度,高度發(fā)燒.甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意：l,禁忌辛辣食物：辣子,生蔥,生蒜；2,禁忌海味：海帶,海蝦,帶魚；3,禁忌濃茶,咖啡,煙酒；4,保持心情平靜,避勞累.甲亢病人的注意事項1.甲亢病人因T3,T4分泌過多,機(jī)體的代謝率特別高,對一些營養(yǎng)物質(zhì)的需求量就相對增多,所以甲亢病人應(yīng)多吃一些高熱量,高蛋白,富含維生素的食物；多補(bǔ)棄丟失的水份.2.要忌食含碘量高的食物,特別是象海帶,海魚,等海產(chǎn)品.3.不要吸煙,不要喝濃茶,咖啡,酒等,不要吃辛辣食品,特別是辣椒,蔥,姜,蒜等4.平時注意休息,不要活動過量,積極配合醫(yī)生治療.5.甲亢患者周圍的人也要對病人體貼一些,盡量解除患者的緊張情緒,以免病情加重.6.最重要的是患病后早日采取正確的治療方法,通過正確的治療,甲亢是完全可以痊愈的.生活法則面對甲狀腺亢進(jìn)這樣的慢性疾病,病患除了需配合醫(yī)師治療并定期追蹤外,也要懂得和疾病相處的生活法則：(1)學(xué)習(xí)放松心情,不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān).或許就是自己不太懂得珍惜自己,身體才會容易發(fā)病來抗議呢.(2)有懷孕計劃的婦女,應(yīng)先和醫(yī)師商量,決定時機(jī)和是否需調(diào)整治療方法.(3)少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸,手抖等癥狀加重.(4)減少含碘食物的攝取,如海帶,海苔,紫菜等.避免使用含碘鹽或改用無碘鹽.(5)慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食療偏方.曾有病人在臨床上甲狀腺功能控制正常,卻仍易心悸,失眠,一問之下才知病人吃了姜母鴨,十全大補(bǔ)湯等冬令大補(bǔ)品,使得體質(zhì)轉(zhuǎn)為燥熱（舌質(zhì)變紅,舌苔變黃,口干）.此外,也有病人一開始便尋求偏方來治療,而使用含碘量高之昆布,海帶,海藻.甲亢患者如何護(hù)理甲亢是一種慢性疾病,早期沒有癥狀或癥狀不典型,如得不到及時治療,病情發(fā)展會出現(xiàn)甲亢危象和甲亢性心臟病等危及生命的險癥.即使得到正規(guī)治療仍有部分病人經(jīng)過短期治療達(dá)不到較好的療效,由于疾病纏綿難愈,療程長,反復(fù)發(fā)作,精神壓力大,對生活和工作都有很大的影響.因此,在積極正規(guī)治療的同時,對病人作好護(hù)理工作顯得格外重要.護(hù)理的重點(diǎn)是：1.減輕病人精神上和身體上的痛苦.2.預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生.3.為病人提供生活上的幫助.（一）一般護(hù)理1.適當(dāng)休息與活動.臨床癥狀顯著時應(yīng)及時臥床休息為主,尤其是食后1到2個小時應(yīng)限制活動；臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當(dāng)活動或進(jìn)行體育鍛煉,切忌過度勞累；無臨床癥狀,各項實驗室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?2.情志護(hù)理中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān),人的情志活動與心藏神的功能密切相關(guān),凡是精神飽滿.心胸開朗的病人,療效一般較好,相反則較差.因此,在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人,多與病人交談,了解病人的思想狀態(tài),引導(dǎo)病人放下思想疑3.飲食護(hù)理飲食應(yīng)以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則,少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化,富與營養(yǎng)；不要多食高碘食物和含碘中藥,防止甲亢控制不良.不吸煙.不喝酒.濃茶和咖啡.（l）給予充足的碳水化合物和脂肪.碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用,若供應(yīng)充足,可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能.給予充足的維生素和無機(jī)鹽.維生素利無機(jī)鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能,改善機(jī)體代謝,尤其是維生素B和維生素C.應(yīng)給予充足的鈣和鐵,以防缺乏.（2）適當(dāng)增加動物內(nèi)臟,新鮮綠葉蔬菜,或補(bǔ)充維生素制劑.（3）適當(dāng)控制纖維素多的食物.甲亢病人常有腹瀉現(xiàn)象,如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉.（4）忌用刺激性較強(qiáng)的濃茶,咖啡,煙酒等.

這要根據(jù)甲亢的癥狀和化驗結(jié)果決定治療方案.輕度的多可以通過藥物得到控制;中度以上一般多需要手術(shù)或放射碘治療才能得到控制

建議你找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理中醫(yī)是根據(jù)你的癥狀來進(jìn)行判斷建議你詳細(xì)介紹一下醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒睡眠怎么樣？