曾經(jīng)到醫(yī)院檢查過，有一點貧血，其他方面正
曾經(jīng)到醫(yī)院檢查過，有一點貧血，其他方面正常，醫(yī)生說是電腦綜合癥
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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貧血，常由于營養(yǎng)不良或有胃潰瘍等疾病引起。建議平時多吃含鐵高的食物如動物肝臟，肉制品，蛋奶類，多吃蔬菜水果促進鐵劑的吸收。
2016-03-09 09:07
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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電腦綜合癥要減少上網(wǎng)的時間，稍微有點貧血可以在飲食上補充一下長時間用電腦，缺乏運動容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，控制用電腦時間，每天抽出時間來運動，這樣才能增強身體素質(zhì)。貧血可以多吃補血的食物，比如肉類、蛋類、海產(chǎn)品，動物肝、、豆制品、和新鮮水果蔬菜
2016-03-09 05:06
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青春期青少年由于生長發(fā)育速度快，各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量增加，另一方面對鐵的代謝增加，會出現(xiàn)生理性貧血。增加營養(yǎng)物質(zhì)的供給，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，會有所改善的。醫(yī)生所說的電腦綜合癥是現(xiàn)代青少年常見的癥狀，由于長期坐在電腦前，缺乏運動，而且飲食不規(guī)律，以高蛋白、高能量食物為主，缺乏人體生長必須營養(yǎng)元素的攝入，從而導(dǎo)致的貧血。日常生活中加強含鐵食物的攝入，多吃深色食物如木耳、香菇。深色蔬菜等，多食用動物血。必要時可添加鐵劑，目前以硫酸亞鐵多見。咋飲食方面，注意到飲食多樣化，不挑食，不偏食。平衡膳食，合理營養(yǎng)。主要靠改變生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣改善貧血狀態(tài)。醫(yī)生詢問：有沒有挑食、偏食的習(xí)慣？
2016-03-09 00:02
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