神經(jīng)衰弱,害怕,混亂?
神經(jīng)衰弱,害怕,混亂?想得到怎樣的幫助:我最近工作壓力比較大,經(jīng)常熬夜加班,飲食也有一點(diǎn)不規(guī)律,一到晚上的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)睡不著的情況,我很難入睡,而且睡著了后還很容易驚醒,有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)害怕的感覺,有點(diǎn)混亂。。請問怎樣解決我神經(jīng)衰弱,害怕,混亂的問題呢?
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病例分析:這要看心理科專家。意見建議:制定治療方案,根據(jù)療效調(diào)整治療方案,直至達(dá)滿意效果。
2016-03-09 15:34
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!多讀書,看好書,幽默的書籍,看搞笑的娛樂的笑話或是節(jié)目,豐富自己的精神世界,人都有健忘的時(shí)候,也有想不起來的時(shí)候,這時(shí)候給自己找點(diǎn)事情做,嘗試著做些新鮮的事情。多交朋友,多交流,祝您身體早日恢復(fù)健康!
2016-03-09 11:08
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多讀書,看好書,幽默的書籍,看搞笑的娛樂的笑話或是節(jié)目,豐富自己的精神世界人都有健忘的時(shí)候,也有想不起來的時(shí)候,這時(shí)候給自己找點(diǎn)事情做,嘗試著做些新鮮的事情。醫(yī)生詢問:多交朋友,多交流,多嘗試新鮮的事物
2016-03-09 08:53
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,一般是神經(jīng)衰弱的原因,可考慮吃些刺五加片和維生素B1、谷維素等來調(diào)理,天王補(bǔ)心丸也可應(yīng)用。祝您早日康復(fù)!
2016-03-09 07:15
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你找自己的優(yōu)點(diǎn),建立自信,慢慢就會(huì)好的
2016-03-09 03:59
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