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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):三酸甘油酯偏高可能為遺傳性也有可能是后期不規(guī)律飲食及其他因素造成,無論哪種都需要通過飲食調(diào)控和生活規(guī)律來調(diào)控。動物性食物不僅包括魚肉,像雞蛋蛋黃膽固醇含量也很高,牛奶中也有脂肪,平時若是喝酒喝的多也會造成血脂肪偏高,建議多吃水果蔬菜,多運動。
2016-03-09 16:30
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,高血脂主要是飲食調(diào)養(yǎng)和運動減輕體重和禁止高脂肪飲食。在飲食上,以易消化、清淡為宜,忌過咸過甜以及過于油膩不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒煙、酒、少吃炒貨多吃蔬菜,如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、菊花、蘆蒿等,多吃水果如梨、蘋果、西瓜等。
2016-03-09 16:07
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):甘油三脂偏高但平時攝入脂肪不是很多的情況下,可以多吃一些豆類,特別是多吃綠豆紅豆粥,對調(diào)理血脂有幫助。同時可以多吃一些菌類食物,特別是黑木耳,降脂效果比較好。
2016-03-09 15:01
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