脂肪肝，該如何飲食調(diào)理
最近幾個(gè)星期都被很多朋友邀請出去玩了，吃喝玩樂都有，其中就吃了很多海鮮，因?yàn)槭澄锉容^貴所以都吃了很多吃到不能再吃為止，持續(xù)了幾個(gè)星期后來回來發(fā)現(xiàn)身體有點(diǎn)不妥去了醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患了輕度脂肪肝，不知道應(yīng)該怎么調(diào)理飲食好
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的疾病，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和治療，就會發(fā)展到肝硬化，出現(xiàn)并發(fā)癥，如出血、腹水、肝癌等危機(jī)生命。輕度脂肪肝可不用藥治療的，只需飲食調(diào)整和加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度及肝功正常者，則需配合藥物治療。指導(dǎo)建議：首先從飲食調(diào)整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強(qiáng)體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外如需配合藥物治療的，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行指導(dǎo)用藥
2016-03-10 23:22
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！飲食上要多注意才行啊，這就是個(gè)富貴病！1、絕對禁酒2、選用去脂牛奶或酸奶3、每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。4、忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過20克。5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃6、忌食煎炸食品7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克
2016-03-10 15:39
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回答1
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好！果有輕微脂肪肝的話，通過飲食調(diào)養(yǎng)一般是可以恢復(fù)正常的，首先須改變生活方式，盡量不要吃肥肉和油膩的食物。可常吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等這些都是比較好的
2016-03-10 14:48
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