內分泌失調吃什么好？哪些對身體比較有益...
如果誰知道，請回答內分泌失調吃什么好？哪些對身體比較有益啊，有人知道嗎，吃什么可以調養(yǎng)過來啊，知道的給點意見?。亢秒y的問題太讓人犯難了，咋辦咋辦啊。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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內分泌失調治療需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規(guī)律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
2016-03-11 05:47
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統(tǒng).預防感染.對于內分泌的失調問題,當然是調節(jié)內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質,嚴重程度,會有不同的應對方法.
2016-03-10 18:14
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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病情分析：你好，內分泌失調,建議到醫(yī)院做性激素六項檢查.如果確診,建議進行激素治療或中草藥調理!
2016-03-10 15:32
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回答2
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王勍 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學醫(yī)院
一級
內科
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病情分析：飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調節(jié)內分泌,主要是調節(jié)心理,再加上飲食保健,
2016-03-10 09:40
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：平時要注意不吃油炸的，油膩的，涼的食物！注意睡眠！盡量早睡早起！早晨起床空腹喝一杯淡咸鹽水。晚上注意洗臉。9點以后不要進食。
2016-03-10 07:30
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