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高血壓吃什么好啊

以前無高血壓,沒有家族史.有時(shí)候測(cè)量血壓正常,有時(shí)候測(cè)量血壓有高.比如今天下午我到外面藥店測(cè)量血壓是90/130.今天晚上到醫(yī)院用血壓機(jī)測(cè)量是102/158.[晚上測(cè)量時(shí)臉很燙,心跳快,全身有發(fā)抖的感覺。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沈安娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    患者好,高血壓腎病飲食:1、改變飲食習(xí)慣:應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)自己的飲食進(jìn)行分析,改變不良的飲食習(xí)慣,限制某些食物,這樣才能符合營養(yǎng)要求,提高生活質(zhì)量。2、控制熱量供應(yīng):合適的熱量應(yīng)該根據(jù)病情決定,一般以維持理想體重為標(biāo)準(zhǔn)。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂,所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量,而且還能改善代謝紊亂。

    2018-12-20 09:27
  • 回答6

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    降壓藥有很多種,都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情。定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī)

    2016-03-11 00:04
  • 回答5

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    高血壓不能根治,需要終身治療長期服用藥物,可以服用硝苯地平緩釋片和卡托普利片或者依那普利片看看,醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥最好,心動(dòng)過速可以加服倍他樂克片,保持平靜的心態(tài),避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮,另外注意飲食,建議低鹽飲食,多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜,以保持大便通暢。降低脂肪的攝入量,特別是動(dòng)物脂肪。多活動(dòng)鍛煉有幫助。

    2016-03-10 23:02
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情。定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī)。

    2016-03-10 22:26
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病。治療高血壓的藥物很多,如卡托普利、硝苯地平、依那普利、利血平、吲達(dá)帕胺等等。但具體服用必須在醫(yī)生監(jiān)察血壓情況下決定單用或聯(lián)合應(yīng)用。高血壓患者主要要注意合理的飲食結(jié)構(gòu),合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食,應(yīng)多吃水果、蔬菜和谷物。首先可使用非鹽調(diào)味品增加食物美味,少吃加工過的食物,因?yàn)檫@類食物含有較多的鈉鹽。其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時(shí)間內(nèi)使血壓升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒,如一天一杯可使血壓降低,但過量飲酒可加重高血壓病。另外研究人員發(fā)現(xiàn)維生素和微量元素同樣有助于降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。

    2016-03-10 16:37
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,目前降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙

    2016-03-10 13:38
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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