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骨裂恢復(fù)可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)、注意飲食均衡、避免不良飲食等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞蛋、魚(yú)肉、雞肉，能幫助修復(fù)組織。
3.補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)：新鮮蔬菜和水果富含維生素C、D等，利于骨愈合。
4.注意飲食均衡：保證碳水化合物、脂肪等攝入合理。
5.避免不良飲食：減少辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。
合理飲食對(duì)骨裂恢復(fù)很重要，但也要配合適當(dāng)休息和治療。

你好，這個(gè)抑郁癥疾病需要注意及時(shí)采取心理疏導(dǎo)才可以的

你出在這種狀態(tài)有多久了呢？你的情況需要前來(lái)咨詢，你愿意來(lái)和我詳細(xì)的談?wù)剢?

心理分析：您好，抑郁癥會(huì)使人出現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題，并且會(huì)使患者出現(xiàn)精神痛苦，以至于考慮用自殺來(lái)解脫，但是抑郁癥經(jīng)過(guò)治療是可以緩解的。心理指導(dǎo)：抑郁癥的治療方法有藥物治療和心理治療，建議您前往醫(yī)院進(jìn)行診斷，選擇適合您的方法進(jìn)行治療，平時(shí)也最好能進(jìn)行一定的調(diào)整，尋找一些社會(huì)支持，多與人接觸和交流。

你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你患有抑郁癥，總是幻想自殺，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有接受過(guò)什么檢查和治療呢？建議去心理科接受相關(guān)檢查和治療，最好在服用抗抑郁藥的同時(shí)輔助心理疏導(dǎo)來(lái)提高治療效果，平常注意多和朋友家人溝通交流多做自己感興趣的事情，來(lái)尋找活著的意義，下面是難能寶貴的，建議用有限的生命來(lái)做更多有意義的事情。希望我的建議對(duì)你有幫助。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。