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腰肌勞損這種情況大部分都是由于用力不當(dāng)或者是急性損傷。這是疲勞性損傷等等。出現(xiàn)的。腰肌間纖維織炎。首先口服藥物可以選擇使用芬必得或者是氯唑沙宗片。同時(shí)口服云南白藥膠囊筋骨痛消丸等等，可以迅速緩解。更多咨詢請(qǐng)點(diǎn)擊右側(cè)家庭醫(yī)生服務(wù)

你好！你有腰肌勞損的情況，主要是急性的損傷沒有及時(shí)的治療造成的慢性損傷的情況。主要是休息，少活動(dòng)，熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，?yīng)用肌肉松弛藥，慢慢的休養(yǎng)。以上是對(duì)“腰肌薄、并己經(jīng)嚴(yán)重勞損，要怎么樣才能恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀。從中醫(yī)上來(lái)分析，應(yīng)該是由于腎虛所導(dǎo)致。建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐，要睡硬板床?？梢缘疆?dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療。祝你健康快樂！