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我的腰肌勞損嚴(yán)重嗎?怎么治療才能恢復(fù)?

腰肌勞損

我的腰肌勞損嚴(yán)重嗎?怎么治療才能恢復(fù)?腰肌勞損患病半年多,沒有采取治療措施,就是憑借鍛煉,每天跑步5000米,然后做腰部運(yùn)動(dòng),做完以后就特別舒服。

  • 回答1

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    任德廣 副主任醫(yī)師

    北京德勝門中醫(yī)院骨科

    骨科

    腰肌勞損之所以會(huì)導(dǎo)致患者腰部疼痛難忍,是因?yàn)檐浗M織慢性損傷后會(huì)導(dǎo)致粘連,并分泌無(wú)菌性炎癥介質(zhì)刺激周圍的血管神經(jīng),進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。而目前一般的口服西藥,中藥外敷、推拿、針灸等保守治療雖對(duì)治療腰肌勞損有不錯(cuò)的效果,但治療周期較長(zhǎng),患者往往難以堅(jiān)持,導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作。建議患者試試中醫(yī)撥針治療,撥針治療鈍性針頭,推切疏通粘連,剝離松解瘢痕及攣縮,治療后可活動(dòng),從而減少粘連、攣縮。

    2016-11-29 12:10
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    腰肌勞損主要的癥狀,勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作.常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處.腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常,也無(wú)明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限.建議盡早治療為好。

    2016-11-29 12:10
  • 回答3

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對(duì)于這樣的情況,因?yàn)檫@是長(zhǎng)期的慢性結(jié)果,恢復(fù)是比較困難的,注意多注意,少干重活。

    2016-11-29 12:10
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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