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睡前喝啤酒對身體有無益處

睡前喝啤酒對身體有無益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經科

    睡前喝啤酒一般對身體無益,可能影響睡眠質量、加重肝臟負擔、影響心腦血管健康、導致肥胖、損傷胃腸道黏膜等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1. 影響睡眠質量:啤酒中的酒精會干擾正常的睡眠節(jié)律,使人難以進入深度睡眠,導致多夢、易醒,影響第二天的精神狀態(tài)。
    2. 加重肝臟負擔:肝臟是代謝酒精的主要器官,睡前飲酒會增加肝臟在夜間的工作負擔,長期如此可能導致肝功能異常。
    3. 影響心腦血管健康:酒精可使血壓波動,增加心臟負荷,還可能影響血脂代謝,提高心腦血管疾病的發(fā)病風險。
    4. 導致肥胖:啤酒含有一定熱量,睡前飲用容易導致熱量堆積,轉化為脂肪,引發(fā)肥胖。
    5. 損傷胃腸道黏膜:酒精會刺激胃腸道黏膜,可能引起胃痛、胃脹、反酸等不適,甚至誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。
    綜上所述,睡前喝啤酒弊大于利。為了保持身體健康,建議避免在睡前飲酒。

    2018-08-28 23:08
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,不好,還不如喝點白酒,或者睡前看看書等。睡前喝啤酒就我個人而言,我非常的不贊成,因為現(xiàn)在的啤酒酒精含量都很高,要知道酒精對大腦有一定的影響,還有就是啤酒最好不要空腹喝,那樣會刺激腸胃?。∪绻谒昂芟牒赛c酒的話,我建議你最好喝紅酒!啤酒含有大量嘌呤,長期這樣喝下去容易引起痛風病和泌尿系結石,最后導致腎功能受到破壞,治療起來麻煩和昂貴。

    2016-03-11 22:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    有損害。1損害肝功能,夜間是肝臟的恢復時間,還是減少負擔的好,所以不要喝酒。2以飲酒用來幫助安眠的結果:損害大腦小腦腦干,引發(fā)抑郁。后果可怕。3飲酒不宜同時食用胡蘿卜,肝功能損害更甚。4喝點自制的安神飲料,反正都要入睡,白天什么事情干脆都放下,這樣可以睡個好覺。

    2016-03-11 02:06
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