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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，這個是很難確定的，不能節(jié)食減肥的。在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。
2016-03-11 22:26
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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一般青春期女孩不建議通過過度節(jié)食，來減肥。因為過度節(jié)食有可能會導(dǎo)致閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等不良情況出現(xiàn)。建議您最好是恢復(fù)正常飲食，放松心情適當?shù)腻憻?，一般情況下月經(jīng)會慢慢恢復(fù)正常的，你也不必擔心。
2016-03-11 18:34
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)個人體質(zhì)不同。如果您自身肥胖是由于營養(yǎng)過剩引起的，那么在這個期間，進行適當?shù)氖萆聿僮魇怯兄谏眢w代謝的。不會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。但是，如果你是由于其他原因引起的肥胖，會出現(xiàn)月經(jīng)推遲相關(guān)癥狀
2016-03-11 16:23
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好如果你是屬于比較肥胖的，盡量的選擇適當?shù)臏p肥方法，絕對不可以用絕食的減肥方法來進行減肥。建議你可以選擇針灸減肥，按摩減肥，或者增強體育鍛煉來減肥，最好不要節(jié)食。
2016-03-11 12:01
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
2016-03-11 07:05
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
