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一躺在床上超過30分鐘沒有睡著;二半夜老醒，醒來的次數(shù)超過兩三回;三天還沒亮就醒了，俗稱早醒;四夜夜做噩夢，噩夢的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣。五入睡困難.容易驚醒，并難于再次入睡;清晨過早醒來等睡眠時(shí)數(shù)不足，似睡非睡，多夢，醒后無輕樺感。六不能熟睡,睡眠時(shí)間減少，且睡過之后精力沒有恢復(fù)

你好，入睡困難、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢、睡過之后精力沒有恢復(fù)、發(fā)病時(shí)間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感、很多失眠的人喜歡胡思亂想、長時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。