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你好，根據(jù)你的情況，長(zhǎng)期頻繁手淫是會(huì)造成陰莖短小，四肢乏力腰膝酸軟、記憶力減退、精神乏力等情況，同時(shí)也會(huì)造成同房時(shí)間短，出現(xiàn)早泄陽(yáng)痿等情況，所以現(xiàn)在一定要戒掉這個(gè)習(xí)慣。在一定要戒掉這個(gè)習(xí)慣。不戒掉服用再多藥都是白搭的。建議現(xiàn)在首先戒掉手淫習(xí)慣，注意休息，可以服用金貴腎氣丸試試看?；蚴钦覀€(gè)名老中醫(yī)開(kāi)些中藥調(diào)理下

可服中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，吃一些補(bǔ)腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情，適當(dāng)鍛煉，會(huì)很快恢復(fù)的。

你好，根據(jù)你的描述，性生活過(guò)多引起的陽(yáng)痿一般沒(méi)有器質(zhì)性的病變，所以積極調(diào)理是可以恢復(fù)正常的。首先要克制自己，盡量減少性生活的次數(shù)，一般一周內(nèi)不要超過(guò)2次。適當(dāng)增加活動(dòng)量，提高身體素質(zhì)，多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物，禁食辛辣刺激性食物，狂熱以適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如豬腰、韭菜、羊肉等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸等補(bǔ)充腎陰虧損的藥物進(jìn)行調(diào)理。