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引起頸椎病原因生物力學(xué)角度來(lái)看,第5--6,第6--7頸椎受力最大,因此,頸椎病的發(fā)生部位在這些節(jié)段較為多見(jiàn).　　從年齡角度來(lái)看,伴隨著年齡的增長(zhǎng),頸椎發(fā)生退行改變（如椎間盤(pán)變,彈減弱,骨刺形成,小關(guān)節(jié)紊亂,韌帶增厚,鈣化等）,所以中,老年人人群中患頸椎病的較多；同時(shí),隨著伴隨著電腦,空調(diào)的廣泛使用,人們屈頸和遭受風(fēng)寒濕的機(jī)會(huì)不斷增加,頸椎病發(fā)病年齡有年輕化的趨勢(shì).　　從職業(yè)角度來(lái)看,長(zhǎng)期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動(dòng)者易患頸椎病.這些職業(yè)包括：辦公室工作人員,銀行職員,教師,計(jì)算機(jī)操作人員,會(huì)計(jì),手術(shù)室護(hù)士,司機(jī),打字員,刺繡女工,長(zhǎng)期觀看顯微鏡者等.　　從睡眠姿勢(shì)角度來(lái)看,喜歡高枕及有反復(fù)落枕病史者易患頸椎病,此外,躺著看書(shū),看電視等日常生活中不良姿勢(shì)過(guò)多的人,易發(fā)生頸椎病；　　另外就是有頭頸部外傷史的患者易患頸椎??；一：理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效二：藥物治療：頸復(fù)康顆?？诜?預(yù)防,1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.　　3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用.姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來(lái)回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺(jué)酸脹為好,30次.

拍了頸椎CT.是頸椎病,自己考慮上課愛(ài)低頭看小說(shuō)造成的您好,根據(jù)你提供的材料來(lái)看,建議您自己買(mǎi)一個(gè)頸椎牽引器（20--40元不等）,自己沒(méi)事的時(shí)候做做牽引,應(yīng)該很快就會(huì)有所改善,平時(shí)要養(yǎng)成看書(shū)的良好姿勢(shì)的習(xí)慣才好.

根據(jù)你的描述屬于不良姿勢(shì)導(dǎo)致的頸椎病,導(dǎo)致頸椎不好主要有這些因素：平時(shí)睡高枕,長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,趴著睡,躺在床上看電視,看書(shū),坐車(chē)睡覺(jué),長(zhǎng)時(shí)間用電腦,外傷等,平時(shí)一定要盡量避免這些不良姿勢(shì),建議采取按摩頸肩部,佩戴頸托,針灸,推拿,理療等.

您好!頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開(kāi)始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者.這是與所患頸椎病的類型有關(guān),但往往單純的類型少,以一個(gè)類型為主暨有一個(gè)到幾個(gè)類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以說(shuō)癥狀是非常豐富,多樣而復(fù)雜的.　　它的主要癥狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限.頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒.有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時(shí)出汗異常.肩背部沉重感,上肢無(wú)力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺(jué)減退,手握物無(wú)力,有時(shí)不自覺(jué)的握物落地.另一些病人下肢無(wú)力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時(shí)如踏棉花的感覺(jué).當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,二眼發(fā)脹,發(fā)干,二眼張不開(kāi),耳鳴,耳堵,平衡失調(diào),心動(dòng)過(guò)速,心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀.有少數(shù)人出現(xiàn)大,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀.這些癥狀與發(fā)病程度,發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短,個(gè)人的體質(zhì)有一定關(guān)系.多數(shù)起病時(shí)輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復(fù),時(shí)輕時(shí)重,只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí),影響工作和生活時(shí)才引起重視.如果疾病久治不愈,會(huì)引起心理傷害,產(chǎn)生失眠,煩躁,發(fā)怒,焦慮,憂郁等癥狀.建議介入法治療頸椎病　　介入手術(shù)屬于新型高科技治療方法,其獨(dú)特的治療手段被廣泛的應(yīng)該在醫(yī)院的各個(gè)科室,在治療頸椎病,腰椎病方面能有效的降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn).自我運(yùn)動(dòng)治療　　1,頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次.然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次.　　2,搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次.　　3,抓空練指；兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次.　　4,局部按摩：可于頸部,大椎穴,風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn),硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按,推掐.　　5,遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背,足背,小臀前外側(cè),小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn).于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩.　　6,擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動(dòng),作五十次.　　7,掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋.　　8,用拇,食指掐揉人中穴.　　9,提揉兩耳；用手提拉雙耳,然后搓揉,待耳發(fā)熱為止.　　每日可自行施術(shù)一次.手法由輕漸重,以能忍耐為度.依法施術(shù),一般1-2月即可見(jiàn)效.　　祝您身體健康!

您好,日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.手法按摩推拿療法：這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀.頸椎牽引療法：這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法,此療法適用于各類頸椎病,對(duì)早期病例更為有效.