孕婦5個(gè)月食譜
孕婦5個(gè)月食譜請問孕婦5個(gè)月食譜,對孕婦來說,不清楚當(dāng)5個(gè)月時(shí)該怎樣去注意調(diào)養(yǎng)。那么,請問孕婦5個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些?孕婦5個(gè)月食譜怎么樣?
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦5個(gè)月食譜,在這個(gè)時(shí)期,胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎兒的頭蓋骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎兒的關(guān)節(jié)也在這個(gè)時(shí)期開始發(fā)達(dá),從這時(shí)開始,以皮膚的表面附著胎脂,胎脂的作用是,直到分娩都給胎兒皮膚提供營養(yǎng),保護(hù)皮膚。孕婦5個(gè)月食譜,同時(shí)能在分娩時(shí)起潤滑作用,使胎兒順利通過產(chǎn)道。此時(shí),胎兒長約33厘米,重約500克。這個(gè)時(shí)期,孕婦的肚子越來越大,接近典型孕婦的體型。孕婦5個(gè)月食譜,產(chǎn)科檢查,子宮底高18~21厘米。由于孕婦的體重急劇增加,其下半身容易疲勞,時(shí)有背肌、腰部疼痛。孕婦的乳房也更大了,乳腺也發(fā)達(dá)了,有時(shí)在洗澡時(shí)或洗澡以后,乳頭會(huì)流出淡淡的初乳。此外,由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取,孕婦有時(shí)會(huì)牙痛或患口腔炎。孕婦5個(gè)月食譜,這個(gè)時(shí)期孕婦應(yīng)注意由于肚于越來越大,身體重心有些前移,容易跌倒,因此孕婦在上下樓梯時(shí)要格外小心,應(yīng)避免登高凳子。還要保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及良好的營養(yǎng)補(bǔ)充,同時(shí)注意口腔衛(wèi)生及牙病的治療。
2016-03-12 21:05
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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以下四種食物孕婦不宜吃:1.螃蟹:其性寒涼,有活血祛淤之功,對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;2.甲魚:甲魚性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用,因而有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng);3.薏米:對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;4.馬齒莧:馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,易造成流產(chǎn)。
2016-03-12 12:52
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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孕婦5個(gè)月食譜1、您食欲不振情況大獲改善,應(yīng)注意勿食用過多飲食,體重以一個(gè)月增加一公斤為宜,以免過胖。2、可以開始穿著寬松衣服,選擇數(shù)件自己喜歡的孕婦裝換穿,保持心情愉快。孕婦5個(gè)月食譜3、乳腺開始發(fā)達(dá)且乳房增大,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)乳汁分泌,宜清潔乳頭使之舒適。4、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟,大量吸收母親營養(yǎng),母親若患有蛀牙,宜安排牙科門診時(shí)間接受治療。5、檢查是否有貧血現(xiàn)象?若有,宜選用高鐵飲食。孕婦5個(gè)月食譜6、此時(shí)期的禁忌較孕前三個(gè)月要多,可安排短程或行程不緊湊的旅游以調(diào)節(jié)身心;減緩壓力。7、可恢復(fù)平日喜歡的運(yùn)動(dòng),如:游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等,但不可參與激烈的比賽。孕婦5個(gè)月食譜8、整理棉被、開車、按摩、只要不過度皆可去行。9、燙衣服時(shí)最好選擇燙衣臺(tái)與孕婦同高者,站著燙,以免增加腰部的負(fù)擔(dān)。孕婦5個(gè)月食譜10、晾曬衣服時(shí),宜將竹竿降到孕婦腰部之高度,切勿踮腳或彎腰動(dòng)作;若發(fā)生小腿抽痙,宜盡快按摩腿肚或一手壓住膝蓋一手將腳指頭往上用力壓。
2016-03-12 11:36
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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在懷孕期間最好不宜吃外面賣的一些熏肉類食品,如火腿、火雞肉、醬牛肉等,因?yàn)檫@些食品很容易感染李斯特菌,而這種細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、畸形甚至是死胎,如果食用最好要經(jīng)過高溫蒸煮之后才能食用。
2016-03-12 08:54
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