請問醫(yī)生,降血脂飲食注意什么?我是標準的...
請問醫(yī)生,降血脂飲食注意什么?我是標準的?請問醫(yī)生,降血脂飲食注意什么?我是標準的兩倍!。
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,高血脂主要是飲食調養(yǎng)和運動減輕體重和禁止高脂肪飲食。在飲食上,以易消化、清淡為宜,忌過咸過甜以及過于油膩不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒煙、酒、少吃炒貨多吃蔬菜,如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、菊花、蘆蒿等,多吃水果如梨、蘋果、西瓜等。
2016-03-12 16:56
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