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脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉需循序漸進(jìn)，包括早期、中期、愈合后等階段，有肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等方式。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.早期（骨折后兩周內(nèi)）：進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮，關(guān)節(jié)不動(dòng)，下肢肌肉用力后放松；保守治療做足趾關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)，手術(shù)固定做踝膝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，利于消腫防萎縮和粘連。
2.中期（骨折后三到六周）：繼續(xù)肌肉等長(zhǎng)收縮，逐漸開(kāi)始主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。
3.愈合后：進(jìn)行全面肌肉和關(guān)節(jié)功能鍛煉，恢復(fù)小腿活動(dòng)功能。
4.負(fù)重起始：依據(jù)骨折固定穩(wěn)定程度及固定類(lèi)型決定。
5.注意事項(xiàng)：鍛煉應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，堅(jiān)持到小腿關(guān)節(jié)和肌肉完全恢復(fù)。
脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉至關(guān)重要，患者要積極配合，以促進(jìn)康復(fù)。

脫敏療法是哮喘的一種特異性免疫治療用于過(guò)敏原明確又難以避免的中輕度慢性哮喘可減輕發(fā)作青年和兒童患者效果較好

健康指導(dǎo)：第一是要查清過(guò)敏原，針對(duì)性預(yù)防過(guò)敏原才能避免發(fā)作。第二，哮喘多突然發(fā)作。遇到這個(gè)情況你應(yīng)該馬上吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑，可以很快緩解，但不能長(zhǎng)期用，應(yīng)該以預(yù)防和疫苗脫敏治療為主。三是查過(guò)敏原和疫苗脫敏。哮喘多是環(huán)境或食物中過(guò)敏原引起的，如接觸塵螨、花粉或霉菌引起的，油漆、裝修氣味、敵敵畏和煙霧也可以引起，進(jìn)食魚(yú)、蝦、蟹、水果或堅(jiān)果、孩子進(jìn)食牛奶、雞蛋或藥物也可引起的，當(dāng)然也有與內(nèi)分泌或精神有關(guān)的。原因不同，治療和預(yù)防的方法就不同。所以你應(yīng)該去你們當(dāng)?shù)氐倪^(guò)敏中心去檢查過(guò)敏原，然后進(jìn)行有的放矢的預(yù)防和脫敏才能治好。