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你的情況現(xiàn)在主要是有強(qiáng)迫癥，認(rèn)為是屬于心理疾病的類(lèi)型，經(jīng)常出現(xiàn)了想同一件事情，做同一件事情，心慌，影響了正常的生活。需要去醫(yī)院心理科就診，需要用抗強(qiáng)迫的藥物治療的，如使用鹽酸帕羅西汀片進(jìn)行治療，放松心態(tài)，避免精神緊張，一般都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

你現(xiàn)在在服用什么藥？通常，單純通過(guò)服藥來(lái)治療強(qiáng)迫癥的效果并不理想，嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥的處遇應(yīng)該是藥物治療和心理咨詢(xún)相結(jié)合，而且，專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)從效果上要優(yōu)于藥物治療。研究發(fā)現(xiàn)，大約只有60%的病人服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑有反應(yīng)，但平均來(lái)看，所取得的處遇效果最多達(dá)到中等水平。而且，強(qiáng)迫癥的改善需要藥物維持。在一個(gè)嚴(yán)格控制的雙盲研究中，停止藥物氯丙咪嗪幾周后，90%的病人復(fù)發(fā)。所以，對(duì)于強(qiáng)迫癥朋友來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)是必不可少的。

您好，發(fā)生強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)時(shí)建議您盡快到中醫(yī)醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查，并且按照醫(yī)生的安排來(lái)進(jìn)行治療。精神疾病無(wú)法徹底治愈的根本原因是在于傳統(tǒng)治療只停留在控制神經(jīng)遞質(zhì)分泌，無(wú)法有效修復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)的受體機(jī)能障礙導(dǎo)致的受損腦細(xì)胞。中醫(yī)采用皮下穴位導(dǎo)入技術(shù)，非入侵性治療，激活大腦中樞神經(jīng)核，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，修復(fù)受損腦細(xì)胞，無(wú)需通過(guò)其他途徑吸收和轉(zhuǎn)化，在治療過(guò)程中沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn)，綠色安全?！　∑浯?，在生活中也可以通過(guò)下面的方法來(lái)進(jìn)行自我治療，從心理克服強(qiáng)迫的癥狀?！　?、順其自然?！　∪魏问虑槁?tīng)其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門(mén)沒(méi)鎖好就沒(méi)鎖好算了，東西沒(méi)收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力來(lái)克服由此帶來(lái)的焦慮情緒，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢消除。　　2、運(yùn)動(dòng)　　清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鮮空氣，抑郁癥只是心理障礙，加強(qiáng)身體機(jī)能，抵抗抑郁癥不要被打敗?！　?、盡情宣泄。　　說(shuō)出自己的緊張情緒。找個(gè)人訴說(shuō)自己過(guò)去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長(zhǎng)期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來(lái)。說(shuō)出自己的恐懼，也就降低了恐懼;說(shuō)出自己的緊張，也就緩解了緊張?！　?、心理治療　　解釋性心理治療為治療的手段之一。對(duì)于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無(wú)產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹(shù)立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

強(qiáng)迫的癥狀伴有些情緒障礙，父親臨終的經(jīng)歷對(duì)你影響很大，可以說(shuō)留下了陰影，估計(jì)你個(gè)性比較敏感，現(xiàn)在服藥情況怎樣？強(qiáng)迫癥狀控制的如何？建議有條件去心理咨詢(xún)。

您好，如今單一的藥物治療，根本不會(huì)徹底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的藥物在控制病情的同時(shí)也增加肝腎臟的負(fù)擔(dān)，造成患者功能器官衰竭?，F(xiàn)代化中醫(yī)治療是新一代的生物活性蛋白酶植入技術(shù)，通過(guò)酶的活性直接作用于腦神經(jīng)，無(wú)毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。