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失眠的危害較多，包括影響精神狀態(tài)、損害身體健康、影響容貌、降低免疫力、影響工作學(xué)習(xí)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.精神狀態(tài)：導(dǎo)致焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，注意力不集中，記憶力下降。
2.身體健康：增加患高血壓、糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。
3.容貌方面：出現(xiàn)黑眼圈、面色暗沉、皮膚松弛、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘等。
4.免疫力：使身體抵抗力降低，易生病。
5.工作學(xué)習(xí)：效率低下，成績(jī)或業(yè)績(jī)受影響。
總之，失眠危害眾多，應(yīng)重視并及時(shí)治療改善睡眠狀況。

倘若是失眠，此類心理方面的疾病，要找到致病原因。W失眠，不妨先找一家精神康復(fù)暗示健康中心去確診下。希望您盡快身體康復(fù)！e

你好，失眠的危害有：1、失眠是導(dǎo)致身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學(xué)習(xí)和生活;4、失眠可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂;5、經(jīng)常失眠可引起大腦功能失調(diào)，分析、處理問題能力減退，少數(shù)人甚至?xí)霈F(xiàn)一些癡呆癥狀;6、經(jīng)常失眠會(huì)使人過早衰老，縮短壽命。

你好，失眠的危害有：1、失眠是導(dǎo)致身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學(xué)習(xí)和生活;4、失眠可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂;5、經(jīng)常失眠可引起大腦功能失調(diào)，分析、處理問題能力減退，少數(shù)人甚至?xí)霈F(xiàn)一些癡呆癥狀

你好，失眠的危害有：1、失眠是導(dǎo)致身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學(xué)習(xí)和生活;4、失眠可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂;5、經(jīng)常失眠可引起大腦功能失調(diào)，分析、處理問題能力減退，少數(shù)人甚至?xí)霈F(xiàn)一些癡呆癥狀;

睡眠不佳與情緒，思慮勞神過度有很大的關(guān)系。初步建議，首先希望你調(diào)整情緒，保證心情舒暢。您好，,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。