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不知你有無性生活？如果有，之前月經(jīng)一直很準，現(xiàn)在推遲十幾天，應該考慮懷孕可能，如果沒有性生活，應該考慮婦科炎癥感染引起。建議到醫(yī)院檢查一下，注意婦科衛(wèi)生，心情開心點，很多時候心情可影響月經(jīng)的周期。

你好！女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)期受寒冷刺激，精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。建議：學會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。經(jīng)期時要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含營養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意衛(wèi)生，預防感染。

月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如血瘀、血虛、血熱等，你可以去中醫(yī)那里看看，確定你究竟是屬于哪一種，以便于對癥治療。平時多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養(yǎng)，不要熬夜，注意運動。

你好；根據(jù)你的描述看；只要是以前月經(jīng)來的挺準時的都是月初的時候，可是最近幾個月都不太規(guī)律，有的推遲十幾天，首先考慮是氣血不足、或脾氣暴躁，以及生活不規(guī)律造成的。要改善這樣的問題，就通過補充氣血，改變生活規(guī)律、脾氣隨和就可以了。注意飲食和休息，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，注意月經(jīng)期不要接觸冷水，吃冷飲，注意保暖，避免受涼，保持心情舒暢、大便通暢、小便清長，預防上火就可以了。

您好！勞累、情緒、婦科炎癥、內(nèi)分泌改變都可以引起月經(jīng)的不規(guī)律。建議就診檢查性激素六項，B超看看，明確診斷，遵醫(yī)囑調(diào)理月經(jīng)