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首先你要確定引起這種情況的原因你的這種況最好是到醫(yī)院檢查一下,根據(jù)具體的檢查結(jié)果確定治療的方案,不要盲目的治療,以免耽誤治療的時間,影響治療的效果

如果你現(xiàn)在長的胡子是透明的（不是純白,通明一經(jīng)反光也像白色）那就不要緊,這只是我們常常說的壽胡（也稱壽毛）.如果不是透明,那這就是一個問題了：首先,你問一下你的父親或你爺爺他在年輕時是否這樣,如果是那你就得自認(rèn)倒霉嘍.其次,如果你爸爸不那樣,你就要考慮一下自身因素了一,精神因素精神緊張,憂愁傷感,焦慮不安,恐慌驚嚇等都是造成少白胡子的原因.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不良的精神因素,會造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭,毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送.二,營養(yǎng)失調(diào)實驗證明,黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸,泛酸,維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色.另外,胡子色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關(guān).黑胡子中的色素顆粒含有銅,鈷,鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白胡子.此外.缺少蛋白質(zhì),嚴(yán)重營養(yǎng)不良等,也可長白胡子.三,患慢性疾病一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào),甲狀腺功能亢進(jìn),肺結(jié)核,傷寒,內(nèi)分泌障礙等,也會出現(xiàn)白胡子.這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭,毛球色素細(xì)胞的生長發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成.中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱是造成白胡子的原因.建議你最好去醫(yī)院檢查一下.

考慮和心情及睡眠狀態(tài)有關(guān)建議先改善睡眠狀態(tài),調(diào)整好心情,在觀察看看以上是對“長白色胡須”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,引起的原因很多：營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏.您應(yīng)該就是這么原因.您好,建議您食譜中增加富含銅元素的食物,如動物肝臟,蝦,豆類,鮮肉,果仁等

患者年齡：21患者性別：男全部癥狀：情緒有些煩發(fā)病時間及原因：希望能幫到你!日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā),此外,如使用不當(dāng)染發(fā)劑,化妝品,以及偏差的飲食習(xí)慣,惡性貧血,甲狀腺機能亢進(jìn)癥,甲狀腺機能低下等等,都可能造成白頭發(fā)的增加.目前在白頭發(fā)的治療上,建議就診科別有皮膚科,精神科,家庭醫(yī)學(xué)科等.另外,可試著從飲食與生活習(xí)慣的改變來著手：1.不偏食,多攝取富含維他命,礦物質(zhì)的食物,如海帶,綠色蔬菜,黑芝麻等.2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒,譬如高歌一曲,找空曠的場地大吼大叫,找個「垃圾桶」好好傾吐一番等,都是不錯的方法.3.使用染發(fā)劑時應(yīng)先詳閱說明書,并且遵守注意事項（如染發(fā)前應(yīng)戴上手套,燙發(fā)后四十八小時內(nèi)勿染發(fā)KK）.4.染發(fā)間隔時間最好有一到兩個月,而在月經(jīng),懷孕期間也都要避免染發(fā).5.少吃人工添加的食品,如泡面,蜜餞或腌制品等.6.自制黑發(fā)藥