国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

健康指導(dǎo)：首先要注意調(diào)整心態(tài)，因?yàn)槭且粋€(gè)漫長(zhǎng)的過程，要重在堅(jiān)持，在飲食上要注意多吃含有維生素的食品，不要吃刺激性食品，在恢復(fù)期間膝關(guān)節(jié)腫脹突然加重，應(yīng)調(diào)整練習(xí)，減少活動(dòng)量，不要過于劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)回醫(yī)院復(fù)查。

您好，術(shù)后多久了？這個(gè)情況術(shù)后注意經(jīng)過一個(gè)階段的休息后，需要加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉，以此增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，逐漸恢復(fù)正?；顒?dòng)，半年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)等等

膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷通常來說手術(shù)之后，大概恢復(fù)的時(shí)間需要一個(gè)月到三個(gè)月左右，一個(gè)月左右的時(shí)候，如果傷口或者身體基本情況可以的話就可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，一個(gè)月左右的時(shí)候的功能鍛煉還不能有太多得鍛煉，在兩個(gè)月左右，適當(dāng)?shù)脑黾庸δ苠憻?，大部分情況回復(fù)者順利的話在三個(gè)月左右就差不多了