喜歡趴著睡，每晚都會做夢，記憶力越來越差...
喜歡趴著睡，每晚都會做夢，記憶力越來越差？想得到怎樣的幫助：喜歡趴著睡，每晚都會做夢，記憶力越來越差，經(jīng)常感到心悶及心疼痛，今年初做過腦ct沒事，心電也經(jīng)常做也。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)你的敘述！暫時(shí)考慮為神經(jīng)衰弱的可能性較大！可以使用山藥、當(dāng)歸、川芎、干姜、肉桂、小茴香各煎服治療，效果較好，建議選用?。≡陲嬍成弦欢ㄒ⒁猓M量少食用油炸食品的食物，盡量少使用高鹽飲食，保持大小便通暢，避免緊張、激動，對疾病的緩解具有較好的效果。
2016-03-14 23:04
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的敘述考慮為亞達(dá)過大導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，您沒有器質(zhì)性病變，故可補(bǔ)用擔(dān)心，主要通過飲食、運(yùn)動改善癥狀。建議：1、放松心情，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動或與朋友郊游、聽聽音樂（比如您運(yùn)動時(shí)感覺不舒服，可以先停下來做做深呼吸，放松自己，有的時(shí)候你越想就越感覺很不舒服）2、飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，含維生素C多，有利于心臟健康，3、睡前可以適當(dāng)做做運(yùn)動，然后洗個(gè)熱水澡，放松自己又可以提高睡眠質(zhì)量。
2016-03-14 12:06
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