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記憶越來越差可能與年齡、疾病、生活習(xí)慣、心理因素、環(huán)境因素有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.年齡：隨著年齡增長，大腦功能自然衰退，導(dǎo)致記憶力下降。
2.疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、腦動脈硬化等可能影響記憶力。
3.生活習(xí)慣：長期睡眠不足、缺乏鍛煉、過度飲酒吸煙等會損害大腦。
4.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響記憶。
5.環(huán)境因素：長期處于嘈雜、污染的環(huán)境中，大腦易疲勞，影響記憶。
出現(xiàn)記憶力越來越差應(yīng)引起重視，改善生活方式，必要時就醫(yī)檢查。

心理分析：您好，“常常會忘記一些事情，比如放東西，過會可能就會忘記，但是有的卻是能記得很清楚”這種狀況應(yīng)是您的無意識記憶下降的表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：無意識記憶是指人們沒有刻意的記憶目的去特意要求自己記住的東西，所以它相對來說很容易讓人忘記，這是比較正常的現(xiàn)象，只要你的無意識記憶沒有對自己的日常生活產(chǎn)生過大的影響，一般可以不用太糾結(jié)于此，如果嚴(yán)重影響日常生活，建議可以去神經(jīng)內(nèi)科做詳細(xì)檢查。

在這種情況的時候應(yīng)當(dāng)是由于氣血虧虛會營養(yǎng)不良或是由于體內(nèi)激素分泌失衡神經(jīng)焦慮癥或者神經(jīng)衰弱這種情況所造成的在這種情況的時候我們就可以通過口服一些復(fù)合維生素片多做一些戶外運(yùn)動保持全面營養(yǎng)，配合口服多種維生素口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療就行了。

這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。

您好；要想記憶好，必須保證營養(yǎng)，還有足夠有質(zhì)量的睡眠，建議你少上電腦，電腦的輻射容易引起人的視覺疲勞，對記憶力不好，你犯困顯然就說明了這點(diǎn)。建議你吃點(diǎn)核桃補(bǔ)養(yǎng)大腦。

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。