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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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如果腸胃不好,水果可以煮一煮再吃,不僅口感更好,而且更容易消化吸收。就是比起生吃,營養(yǎng)價值也沒有多少損失。以上是對“水果煮一煮再吃好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-16 02:23
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你好,水果煮了以后水果中的營養(yǎng)物質(zhì)會被破壞掉,比如水果中的維生素C會被破壞,并且很多水果煮完以后都會發(fā)酸,如果不是不敢吃涼的水果最好不要煮著吃。祝身體健康!
2016-03-15 05:33
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回答2
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你好,水果煮著吃會破壞其中的維生素,所以這種吃法是不科學(xué)的。有時經(jīng)期等怕涼的情況可以適當(dāng)煮著吃,或是燙燙吃。
2016-03-15 05:30
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回答1
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你好,這種情況水果煮了以后營養(yǎng)會被破壞的。像是水果中的維生素C會被破壞的,而且煮完以后很多水果都會發(fā)酸的,如果不是不敢吃涼的水果最好不要煮著吃的。
2016-03-15 04:55
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