記憶力衰減
剛開始知道要做什么事，總會在做到一半的時候就給忘了。背誦也不例外，背完后，過一會兒又忘了，該怎么辦呢，醫(yī)生，你有什么好的方法沒？
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好跟據(jù)你的描述你是有一個記憶力減退的癥狀建議你不要太擔(dān)心了，每天不要用腦過度，注意休息，多吃補(bǔ)腦的東西，多吃含蛋白質(zhì)高的會好轉(zhuǎn)的以上是對“記憶力衰減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-15 23:51
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述記憶力不好可以通過體育鍛煉，增強(qiáng)有氧呼吸進(jìn)行調(diào)理即可。建議你最好通過加強(qiáng)鍛煉進(jìn)行相關(guān)的治療，有其他問題及時咨詢醫(yī)生。
2016-03-15 21:52
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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記憶力減退一般發(fā)生在有高血壓、腦病的老年人。年輕人以上的癥狀，首先要排除顱腦損傷或貧血、營養(yǎng)、器質(zhì)性疾病等導(dǎo)致的癥狀。
2016-03-15 20:16
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你說的這種情況是比較常見的，主要是分心，思想不集中。平時要做到思想集中，不要太貪玩，玩物喪志。該干事時要認(rèn)真，慢慢的培養(yǎng)自己的定力。
2016-03-15 15:11
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用?？梢栽黾由眢w的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進(jìn)大腦的供血，增強(qiáng)你的記憶。
2016-03-15 11:32
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