失眠吃什么藥效果最好
我是六年前出過一場車禍,從那以后就一直不能入眠。剛開始時喝安眠藥,怕有依賴性,所以不敢喝了,就喝了些阿膠漿口服液,阿膠漿口服液喝著療效很好,就是胖的特別快,所以就沒敢再喝了。我也喝過一些西藥,療效一般般,但是停藥之后就如初了。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,治療失眠長期服用西藥對身體可能產(chǎn)生較大副作用,如患者產(chǎn)生藥物依賴性,應(yīng)盡量酌減西藥的使用,采用中藥治療。在臨床治療上面,采用中藥百眠安、西藥谷維素進行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
2016-03-15 18:55
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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失眠的治療首先需要明確病因,根據(jù)其具體病因,采用針對性的療法。出現(xiàn)失眠首先不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠。失眠不是一種嚴(yán)重疾病,一天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系。一般可以配合食療、中藥、針灸等調(diào)理,這種治療一般對身體沒有什么影響。繼發(fā)性失眠主要以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。
2016-03-15 17:33
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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平時多放松一下心態(tài),運動健身之類的活動會比較好。建議自己放松一下,不要壓力太大,入睡前不宜過飽,應(yīng)盡量避免飲用如酒,咖啡,可樂等刺激性飲料。不少人認為飲酒有助睡眠,雖然酒后容易入睡,睡眠卻不易持久,醒后很難再入睡。睡前可適當(dāng)喝些牛奶有利于睡眠。睡前半小時內(nèi)不適合過勞過力的工作,有人試圖借劇烈運動使自己疲倦而入睡,效果往往適得其反
2016-03-15 14:42
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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治療失眠長期服用西藥對身體可能產(chǎn)生較大副作用,如患者產(chǎn)生藥物依賴性,應(yīng)盡量酌減西藥的使用,采用中藥治療。在臨床治療上面,采用中藥百眠安、西藥谷維素進行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、1和安定來調(diào)理.
2016-03-15 13:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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主要是思慮過多導(dǎo)致神經(jīng)衰弱引起的心脾兩虛表現(xiàn),治療應(yīng)該益氣健脾,安神養(yǎng)心如果失眠的時間不長,就不要太擔(dān)心。太擔(dān)心反而會給自己太大的壓力的,睡眠可能會更受影響。
2016-03-15 11:52
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