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運動后易感冒，可能因體質(zhì)虛弱、抵抗力差、缺乏鍛煉、營養(yǎng)失衡、作息不規(guī)律等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.體質(zhì)虛弱：身體機能不足，難以抵御外邪。
2.抵抗力差：免疫功能較弱，易受病原體侵襲。
3.缺乏鍛煉：肌肉力量和耐力不足，適應(yīng)能力差。
4.營養(yǎng)失衡：缺乏某些營養(yǎng)素，影響免疫系統(tǒng)。
5.作息不規(guī)律：導(dǎo)致身體疲勞，機能紊亂。
總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)理，增強體質(zhì)。

你好，從你上述的情況來看，應(yīng)考慮是平時體質(zhì)較差，較少運動所致。建議平時多加強營養(yǎng)，多適當(dāng)運動，多吃水果、蔬菜，戒煙酒，清淡溫?zé)犸嬍?，生活要有?guī)律，可口服玉屏風(fēng)口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液，或者用中藥調(diào)理，祝健康。

病情分析：主要是免疫力低下導(dǎo)致病毒入侵引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該抗病毒治療加強身體鍛煉，提高免疫力。你可以多喝水，如服用板藍(lán)根顆粒預(yù)防治療。

您好，出現(xiàn)您的這種情況的話，首先是屬于體虛不能抗邪的一種，那么治療的話就得和玉屏風(fēng)散，因為玉屏風(fēng)散就是治療您的這種身體素質(zhì)的。謝謝堅持服用的。謝謝還有就是，玉屏風(fēng)散也有成藥的，比如玉屏風(fēng)散顆粒就很好的，如果想要見效的話就要長期