-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
青少年發(fā)育期生長速度受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、內(nèi)分泌等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-28 09:53
1.遺傳：基因決定生長潛力，父母身高對孩子有一定影響。
2.營養(yǎng)：充足蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)有助于骨骼生長。
3.睡眠：良好睡眠促進生長激素分泌。
4.運動：適量運動刺激骨骼發(fā)育。
5.內(nèi)分泌：激素水平正常對生長至關(guān)重要。
總之，青少年發(fā)育期生長速度受多種因素綜合作用，家長和孩子應(yīng)重視這些方面，促進健康成長。
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你這個情況是正常的啊.沒有問題的.不要擔(dān)心啊.首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
2016-03-16 11:28
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你可能是想長高吧?多運動,打籃球是很好的運動方式每天一定要保證8小時的睡眠,并且保證睡眠質(zhì)量好,因為腦垂體在人深睡期時會較多地分泌生長激素,睡眠的好壞會直接影響骨骼的生長多吃含鈣和蛋白質(zhì)的物質(zhì),建議你將骨頭和大豆一起燉燒,這樣大量的鈣和小顆粒蛋白質(zhì)就會溶于湯中,可溶性鈣的吸收率較好.建議你去買幾斤糖鈣片,沒事的時候就可以嚼著玩.或者也可去買鈣片吃,可以適當(dāng)?shù)剡^量服用,但不可過分,因為鈣片中普遍含有過氧化氫,會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響.鈣片最好是分多次服用（比如一天5次,每次少量）,這樣吸收率會更好.不要讓身體一次性承擔(dān)過重的負荷,特別是腿,比如騎車帶人,背30斤的米,舉過重的杠鈴等都有可能造成下肢粗短.糾正坐,站,睡的姿勢,不許彎腰駝背,這樣會壓迫神經(jīng),抑制生長.
2016-03-16 04:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,像這種情況沒有什么問題,像在青春期應(yīng)該有要較強的鍛煉小孩現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,應(yīng)該加強體育鍛煉,促進骨骼生長,健康營養(yǎng)飲食,增強體質(zhì).
2016-03-16 00:47
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
