一天最好運動多久？要做有氧運動才會增加分...
一天最好運動多久？要做有氧運動才會增加分泌？刺？一天最好運動多久？要做有氧運動才會增加分泌？刺激生長激素能長高嗎？。
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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建議有氧運動40分鐘以上，只有在40分鐘以上脂肪才會大量燃燒?？梢赃M(jìn)行的運動是慢跑、快走、游泳、爬山等。當(dāng)然，運動的時間不要太久，以自己能承受的范圍來衡量，但最好不要超過兩個小時。
2016-03-15 17:41
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什么是生長激素缺乏癥? 生長激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?；颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬～25/10萬。只有在小兒時期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
