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你好，根據(jù)你的描述情況分析如下，貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。如果貧血嚴(yán)重的話患者可出現(xiàn)頭暈、耳鳴、皮膚黏膜蒼白等表現(xiàn)。女性貧血多為月經(jīng)量過多引起，男性的話多為痔瘡出血引起。可以口服右旋糖酐鐵，女性患者平時(shí)忌濃茶，可以多吃動(dòng)物肝臟、紅棗、阿膠等來補(bǔ)充。

長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊,所以需要盡早治療啊.而且嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)的,需要輸血治療.另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.

貧血多半是缺鐵性貧血，不能吃過多的油膩食物，含重金屬樣的食物。貧血的原因多是是失血多，如女性月經(jīng)多，痔瘡出血等原因?？诜倚囚F會補(bǔ)血。